Cara Perawatan Wajah Agar Bersih Tak Kusam

Di tengah maraknya pembahasan tentang oplas di Korea, banyak juga kaum hawa yang tertarik untuk melakukan perawatan secara alami ketimbang melakukan operasi plastik yang memiliki resiko. Diantaranya dengan menggunakan skin care berbahan alami atau herbal.

Salah satu keluhan yang kerap dialami oleh para wanita adalah kulit yang terlihat kusam dan tak bersih meski sudah melakukan berbagai perawatan kulit. Lalu bagaimana cara untuk merawat kulit agar supaya bisa terlihat tidak kusam dan tetap bersih?

Sebelumnya kenali terlebih dahulu penyebab kulit kusam dan terlihat tak putih bersih. Diantaranya adalah karena paparan sinar matahari, penggunaan kosmetik yang tak cocok, polusi, kerap alami stres berlebih hingga minimnya melakukan perawatan kulit serta kurang waktu tidur setiap harinya.

Cara Perawatan Wajah agar Tak Kusam dan Bersih yang Benar

Untuk mendapatkan kulit wajah yang putih bersih dan tak kusam tanpa harus oplas di Korea, Anda harus melakukan beberapa hal berikut ini.

  1. Penuhi kebutuhan tidur atau istirahat Anda

Kulit akan terlihat kusam dan tak bersih ketika Anda sering tidur terlalu larut malam atau begadang. Hal itu membuat kulit Anda rentan alami stres karena kurang istirahat.

  1. Pastikan asupan air putih cukup setiap harinya

Kebutuhan tubuh untuk minum air putih setiap harinya adalah sekitar 8 gelas sehari. Pastikan tubuh Anda mendapatkan asupan air yang cukup untuk dapatkan kulit sehat dan bersih.

  1. Mencuci kulit wajah dengan sabun pembersih

Mencuci wajah harus menjadi kebiasaan baik di setiap hari Anda. Terutama setelah Anda beraktivitas dari luar rumah. Pastikan sabun pembersih wajah yang Anda gunakan cocok untuk kulit Anda.

  1. Rutin berolahraga

Jangan lupa untuk memberikan kulit Anda kesempatan untuk mengeluarkan keringat dengan cara berolahraga. Dengan keluarnya keringat maka minyak berlebih dan kotoran yang tersimpan di pori kulit akan keluar dengan sendirinya. Olahraga juga akan membuat kulit Anda lebih kencang.

  1. Gunakan produk perawatan berbahan dasar alami

Pakai produk skincare yang memiliki bahan dasar terbuat dari bahan alami yang rendah resiko untuk kesehatan kulit Anda.

  1. Konsumsi makanan dan minuman yang sehat

Usahakan untuk selalu mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat untuk tubuh Anda. Seperti misalnya sayuran dan buah-buahan.

  1. Melakukan pembersihan sel kulit mati secara berkala

Eksfoliasi kulit sangat penting untuk Anda lakukan secara berkala. Hal itu akan lebih efektif mengeluarkan sel kulit mati yang tersimpan di pori kulit wajah. Cara ini berhasil untuk membuat kulit wajah Anda lebih bersih dan tak kusam tanpa oplas di Korea.

  1. Usahakan untuk menggunakan tabir surya saat berada di luar ruangan

Kulit akan mudah terlihat kusam dan tak bersih jika Anda sering terpapar sinar matahari secara langsung. Jika Anda memiliki pekerjaan di luar ruangan, sebaiknya gunakan tabir surya untuk melindungi kulit Anda.

  1. Lakukan pijat kulit wajah untuk melancarkan peredaran darah

Dan cara yang terakhir adalah dengan melakukan pijat kulit wajah untuk membuat kulit wajah lebih terelaksasi. Kulit yang lebih rileks akan jauh lebih sehat dan terlihat bersih segar.

Tips Untuk Dapatkan Kulit Wajah Putih Bersih Tanpa Operasi Plastik

Jika Anda juga lebih menginginkan hasil yang maksimal untuk perawatan kulit wajah Anda secara alami, maka bisa menggunakan masker wajah yang dibuat sendiri dari bahan yang ada di rumah.

  • Masker putih telur
  • Masker susu murni
  • Masker bengkoang

Sekian ulasan tentang cara mendapatkan kulit wajah yang bersih dan tak kusam tanpa harus melakukan oplas di Korea.

Inilah Tren Smartphone di 2021

Di tahun 2020, perusahaan-perusahaan smartphone kelas dunia mulai berlomba-lomba untuk memproduksi smartphone dengan kamera yang lebih dari satu.

Kita bisa melihatnya di smartphone yang muncul di tahun 2020 seperti OPPO Reno4 yang diproduksi oleh OPPO, iPhone 12 yang merupakan produk andalan dari Apple, dan Beberapa seri terbaru dari Samsung Galaxy Series yang dikembangkan oleh Samsung.

Selain ketiga produk populer tersebut, masih ada banyak smartphone lain yang ikut menggunakan banyak kamera. Tren seperti ini merupakan tren smartphone yang ada di tahun 2020.

Bagaimana Tren Smartphone di Tahun 2021?

Tren smartphone di tahun 2021 sendiri lebih beragam jika dibandingkan dengan tren smartphone di tahun 2020 atau bahkan di tahun-tahun sebelumnya. Hal ini dikarenakan perkembangan teknologi di tahun 2021 ini sangatlah luar biasa.

Tren Smartphone Terkini

Ada beberapa tren smartphone yang muncul di tahun 2021 :

  1. Bodi Ringan

Di tahun 2021 ini, bodi dari smartphone yang dijual di pasaran lebih ringan dibandingkan tahun-tahun sebelumnya. Smartphone dengan bodi ringan dinilai memiliki tampilan yang lebih bagus dan lebih praktis ketika dibawa pergi.

Untuk itu, perusahaan-perusahaan besar saat ini fokus untuk memproduksi smartphone dengan layar 6 inci. Dengan ukuran layar sebesar 6 inci tentunya pengguna smartphone bisa melakukan berbagai hal dengan lebih maksimal seperti menonton video, bermain game, dan mengambil foto.

Dengan ukuran layar sebesar 6 inci, perusahaan pembuat smartphone juga membuat bodi dari smartphone menjadi ramping sehingga lebih ringan ketika digunakan.

  1. Front Camera di Dalam Layar

Untuk memaksimalkan tampilan dari smartphone, perusahaan-perusahaan besar mendesain ulang smartphone menjadi lebih bagus. Salah satu usaha yang dilakukan adalah dengan menghilangkan tampilan menonjol pada layar smartphone.

Untuk itu, perusahaan berinisiatif untuk menempatkan front kamera di dalam layar smartphone. Dengan begitu tidak akan ada lagi tampilan menonjol yang mengurangi tampilan depan dari smartphone.

  1. Wireless Charging

Teknologi dunia sedang gencar-gencarnya mengembangkan produk yang tidak memerlukan kabel untuk dapat dioperasikan. Salah satu inovasi yang berhasil adalah membuat smartphone yang bisa dicharge tanpa harus menggunakan kabel.

Sebelum muncul smartphone yang mendukung wireless charging sudah ada produk lain yang bisa di charge tanpa menggunakan kabel yaitu earphone. Jenis earphone seperti ini memang sudah terlebih dahulu dikenal oleh banyak orang.

Wireless charging sendiri memang belum digunakan oleh banyak smartphone. Salah satu produk yang sudah menerapkan wireless charging adalah iPhone 12 yang diciptakan oleh perusahaan Apple. Apple memberi nama teknologi ini MagSafe.

  1. Fast Charging

Jika normalnya kita membutuhkan beberapa jam untuk mengisi baterai dari smartphone, kini kita hanya membutuhkan waktu 30 menit saja. Hal ini dikarenakan sudah ada teknologi canggih yang bernama Fast Charging.

Kebanyakan smartphone di tahun 2021 sudah menggunakan teknologi fast charging sehingga pengisian daya bisa dilakukan dalam waktu yang jauh lebih singkat. Hal ini tentunya sangat membantu kita terutama ketika ada kegiatan-kegiatan yang penting.

  1. Kamera dengan Bantuan AI

Kamera yang ada di smartphone pada tahun 2021 ini memang semakin berkualitas. Belum lagi saat ini ada bantuan AI yang memungkinkan kita untuk melakukan dokumentasi gambar dan video dengan kualitas yang lebih bagus.

Adanya AI akan membuat hasil foto dan video menjadi lebih maksimal meskipun kamu kurang mahir dalam mengambil foto dan video.

Itulah tren smartphone di tahun 2021 menurut Gadgetidr.com. Perkembangan dari smartphone sendiri akan semakin canggih dalam beberapa tahun ke depan. Maka dari itu, siapkanlah banyak tabungan jika kamu ingin mendapatkan smartphone canggih.

Daftar Nomor Darurat Yang Harus Diketahui

Dalam kehidupan kita itu tidak tahu apakah ada sesuatu bahaya yang terjadi dalam kehidupan kita sewaktu-waktu. Terkadang ada kondisi di mana kita harus bisa menghubungi nomor darurat dan mungkin perlu tahu cara hutang pulsa Smartfren juga. Dan itu berarti kita itu harus memiliki atau tahu nomor darurat yang mungkin akan diperlukan untuk dihubungi. Dan pada kesempatan kali ini kami akan coba jelaskan beberapa nomor darurat yang memang sangat diperlukan dan harus Anda ketahui.

Nomor Darurat Terpusat Di Indonesia

Kalau Anda pernah melihat film dari luar negeri, maka sering sekali Anda mendengar nomor 911 yang harus dipanggil ketika terjadi hal bahaya. Namun kalau di Indonesia itu ada satu nomor yang bisa dibilang sebagai nomor umum yang bisa menyambungkan ke berbagai hal. Nomor tersebut adalah 108, ini adalah saluran dari sumber berbagai informasi umum seperti rumah sakit, apotek, sampai jalan tol. Meski demikian layanan yang disediakan memang belum selengkap seperti 911 di luar negeri atau Amerika.

Daftar Nomor Darurat Di Indonesia

Karena belum ada satu nomor terpusat seperti di Amerika di Indonesia, membuat setiap nomor memiliki kasusnya tersendiri. Jadi kasus kebakaran, kasus kejahatan dan lain sebagainya memiliki nomor yang berbeda untuk dihubungi kalau di Indonesia. Padahal mungkin kasus yang terjadi itu sangat gawat seperti kebakaran, kecelakaan, dan lain sebagainya yang mungkin juga butuh cara hutang pulsa Smartfren. Karena itulah berikut ini kami akan informasikan nomor darurat yang perlu diketahui agar supaya pada saat terjadi bisa langsung diatasi.

  1. Nomor polisi yakni adalah 110
  2. Nomor pemadam kebakaran itu adalah 113 atau 1131
  3. Nomor Badan SAR Nasional 115
  4. Nomor Ambulans 118 dan atau 119
  5. Nomor PLN adalah 123
  6. Nomor posko bencana alam yakni 129

Daftar Nomor Hotline

Di Indonesia sendiri tidak semua nomor darurat itu dalam 3 angka saja, ada dengan konsep hotline atau nomor tertentu yang harus disimpan juga. Dan beberapa hotline penting dalam situasi genting dan juga berbahaya itu memang tidak hanya berisi 3 angka saja. Oleh sebab itulah Anda harus simpan dengan baik nomor tersebut supaya saat dibutuhkan bisa segera dihubungi. Dan berikut ini beberapa contoh nomor hotline untuk daerah Jakarta saja

  1. Bantuan saat keracunan 021-4250767
  2. Ambulans Daerah Jakarta 021-65303118
  3. Komnas HAM 021-3925230
  4. Komnas Perlindungan Anak 021-319015
  5. Pencegahan Bunuh Diri 021-7256526

Dan sebenarnya untuk daftar hotline sendiri masih sangat banyak dan berbeda setiap daerah. Cara hutang pulsa Smartfren pun mungkin diperlukan bila ingin menghubungi nomor itu.

Kegunaan Nomor Darurat Tersebut

Adanya nomor darurat itu sebenarnya sangat membantu kehidupan kita, karena banyak hal bisa terjadi di sekitar kita. Dan kemungkinan ada beberapa kejadian genting dan berbahaya yang mungkin membutuhkan pertolongan dengan segera misalnya adalah ambulans. Dan dengan tahu nomor darurat atau hotline untuk ambulans di mana Anda tinggal, itu akan sangat membantu bila dibutuhkan.

Salah satu yang mungkin dibutuhkan itu adalah polisi atau juga pemadam kebakaran, karena iniĀ  menyangkut keamanan dalam kehidupan. Bila merasa terancam mungkin bisa melapor kepada polisi di nomor darurat. Demikian juga kalau terjadi kebakaran tentu butuh pemadam, dan kita bisa cari tahu cara hutang pulsa Smartfren agar supaya bisa menghubungi nomor darurat.

3 Desain Rumah yang Sedang Hype

Anda memiliki rencana untuk membangun rumah? Atau berencana untuk merenovasi rumah tapi bingung akan direnovasi seperti apa? Anda mungkin membutuhkan beberapa ide desain rumah minimalis 2 lantai atau tipe rumah yang lainnya. Sekarang ini memang ada beberapa informasi desain rumah yang bisa Anda dapatkan dengan mudah di internet, baik itu melalui situs atau media sosial. Jadi sebisa mungkin sebelum membangun rumah atau renovasi rumah sebaiknya mencari dulu ide desain di internet yang sangat luas ini.

Di era sekarang sebenarnya ada beberapa tren desain rumah yang memang bisa menjadi ide dan juga inspirasi apabila ingin membangun rumah. Mungkin informasi mengenai tren itu akan bisa membantu Anda mendapatkan ide untuk membangun rumah yang Anda inginkan. Dan ada beberapa tren desain rumah juga yang sekarang ini sedang sangat hype sekali di Indonesia maupun di luar negeri lho. Berikut kami akan informasikan 3 tren desain rumah yang sekarang ini banyak digunakan dan sedang hype.

Desain Rumah Klasik

Salah satu pilihan tren desain yang sekarang ini sedang hype itu adalah desain rumah yang klasik, ini juga sedang hype belakangan ini. Karena banyak orang yang sekarang menyukai beberapa hal klasik yang dinilai memiliki nilai estetik yang cukup baik. Selain itu juga gaya klasik ini dinilai memiliki kesan yang elegan dan juga memberi kesan nyaman. Dan desain klasik sendiri ada beberapa pilihan untuk desain rumah minimalis 2 lantai dan lainnya, berikut desainnya.

  1. Klasik Model Eropa

Desain klasik sendiri terbagi 2, salah satunya itu adalah klasik dengan model Eropa yang memang sangat menarik dan juga banyak digemari. Biasanya kita melihat gaya klasik model Eropa ini di film-film, dan itu yang membuat model atau desain klasik ini menjadi hype.

  1. Klasik Indonesia

Desain yang kedua adalah klasik khas Indonesia yang lebih mengarah kepada rumah-rumah adat yang ada di Indonesia. Dan jenisnya pun ada banyak ya, karena Indonesia memiliki banyak sekali kultur dan budaya, sehingga gaya rumah pun sangat beragam. Ada khas rumah joglo misalnya, lalu ada rumah adat lainnya.

Desain Compact House

Desain yang berikutnya adalah desain compact house, ini adalah salah satu desain yang biasanya dipakai untuk luas tanah yang terbatas. Seperti kita ketahui lahan sekarang memang sudah sangat terbatas, dan sangat sulit untuk orang bisa mendapatkan lahan yang luas untuk rumah mereka. Sehingga kebanyakan tanah atau lahan yang dimiliki untuk membuat rumah itu memang tidak terlalu luas, bahkan bisa dibilang sempat. Dan desain compact house seperti desain rumah minimalis 2 lantai itu sering menjadi pilihan.

Desain compact house ini biasanya adalah desain yang dibuat sedemikian rupa agar supaya semua kebutuhan ruangan itu terpenuhi meskipun lahan kecil. Bahkan biasanya furnitur yang ada di rumah itu akan di desain sedemikian rupa untuk supaya bisa memenuhi kebutuhan meski tempat kecil. Ada beberapa contoh seperti misalnya dipan yang dibuat khusus untuk supaya bisa multifungsi.

Desain Garden House

Desain terakhir yang juga sedang hype itu adalah desain garden house yang memang sekarang ini sedang banyak dipakai. Ini adalah konsep dengan adanya taman di dalam rumah atau mungkin di bagian tertentu dalam rumah. Dan ini bisa membuat lebih sejuk dan lebih nyaman desain rumah minimalis 2 lantai.

Belajar Cara Penulisan Aksara Jawa

Salah satu budaya Indonesia yang sebenarnya harus dilestarikan itu adalah aksara Jawa, ini adalah sebuah kekayaan yang dimiliki Indonesia. Generasi muda sebenarnya perlu untuk mempelajari cara penulisan aksara Jawa lengkap agar supaya bisa menulis aksara Jawa dengan baik. Dan sekarang ini sebenarnya ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk bisa menguasai penulisan aksara Jawa tersebut. Berikut ini kami akan jelaskan langkah untuk mempelajarinya secara mendetail supaya bisa menulis aksara Jawa dengan maksimal.

Jenis Aksara Jawa

Untuk supaya kita bisa mempelajari penulisan aksara Jawa dengan baik, kita harus pahami dulu dengan baik soal jenis-jenis dari aksara Jawa. Karena ada beberapa jenis yang disesuaikan dengan penggunaan aksara Jawa untuk penulisan kata ataupun juga kalimat. Jadi kita harus tahu ke semua jenisnya dan juga bagaimana cara pakainya untuk bisa menulis aksara Jawa ini dengan baik. Dan berikut ini kami akan jelaskan beberapa jenis dari aksara Jawa yang perlu untuk kalian ketahui.

  1. Aksara Carakan

Carakan adalah aksara paling mendasar dalam aksara Jawa, dan setiap huruf itu memiliki pasangan yang bisa digunakan. Aksara Carakan ini dikenal dengan Hanacaraka, di mana huruf-huruf itu bisa dipakai untuk menyusun kata dan juga kalimat. Dan pengaturannya seperti Ha itu bisa menjadi a bila ditaruh di awal kata.

  1. Pasangan

Pasangan adalah aksara yang dipakai pada aksara Jawa untuk membuat satu huruf menjadi mati tanpa ada vokalnya. Jadi kalau Na akan bisa menjadi N kalau hurufnya digunakan menjadi pasangan, dan huruf pasangan itu berbeda dengan aksara Carakan. Jadi ketahui aksara Jawa lengkap termasuk pasangannya.

  1. Aksara Swara

Aksara swara itu digunakan untuk menjadi huruf vokal seperti a, i, u ,e ,o, akan tetapi berbeda dengan Sandhangan. Karena ini biasanya dipakai untuk kata-kata serapan dari bahasa asing saja.

  1. Sandhangan

Lalu ada Sandhangan yang memiliki beberapa aturan, di mana bisa mengubah vokal dari satu huruf dan juga mematikan huruf tertentu. Ada yang namanya pangkon misalnya yang bisa dipakai untuk mematikan huruf seperti misalnya huruf da. Tapi ada beberapa huruf yang tidak perlu pangkon seperti r atau h.

  1. Aksara Murda Dan Pasangannya

Lalu berikutnya ada aksara Murda yang juga memiliki pasangan seperti halnya aksara Carakan, akan tetapi aksara ini seperti kapital. Jadi penulisan untuk kapital di awal biasanya akan menggunakan aksara Murda ini.

  1. Aksara Wilangan

Berikutnya ada aksara wilangan yang membuat aksara Jawa lengkap karena bukan hanya bisa dipakai menulis huruf saja. Penulisan bilangan ini bisa dipakai untuk berbagai kebutuhan angka baik itu bilangan angka, ukuran tertentu, dan lain sebagainya.

  1. Tanda Baca

Aksara Jawa juga memiliki tanda baca seperti titik dan juga koma, nah kita harus pahami juga tanda baca. Dan penggunaan tanda baca ini pun memiliki aturan sendiri, dan hal ini harus diketahui bila ingin menguasai penulisan aksara Jawa.

Sering Berlatih

Setelah sudah memahami semua bentuk dari huruf dari semua aksara yang ada, maka jangan lupa untuk berlatih dengan giat. Karena dengan berlatih maka akan terbiasa dan tentunya akan bisa menghasilkan kemampuan yang jauh lebih baik. Semakin sering menulis maka akan semakin terbiasa dan akhirnya akan memiliki kemampuan yang baik dalam menulis. Demikianlah beberapa cara untuk menguasai aksara Jawa lengkap.

5 Penerapan Teknologi AI; Permudah Pekerjaan Manusia

Artificial Intelligence (AI) atau kecerdasan buatan telah berkembang menjadi sebuah teknologi masa depan yang sudah pasti banyak membantu manusia dalam kehidupan sehari-hari. Dengan teknologi ini, tentunya akan ada banyak aktivitas sobat Narmadi yang dapat terbantu bahkan menjadi gaya hidup banyak masyarakat.

5 Contoh Teknologi Terkini Yang Menggunakan AI Dalam Sistemnya

Penerapan teknologi AI kini sudah dikembangkan di banyak alat. Dengan program komputer yang dirancang mengikuti tindakan manusia, tidaklah mengherankan jika penggunanya akan merasa sangat terbantu. Penerapan seperti apa sajakah itu, berikut lima contoh teknologi terkini yang menggunakan AI dalam sistemnya.

  1. Platform Search Engine

Anda tentu sudah sangat akrab dengan teknologi seperti Google, Yahoo, atau Bing. Website-website ini dikenal dengan kemampuannya yang seakan-akan tahu segalanya dan sudah pasti dapat membantu kehidupan dan aktivitas manusia.

Teknologi AI pada situs mesin pencari ini terletak pada sistem yang dapat mempelajari kebiasaan pengguna. Dengan kata lain, jika Anda biasanya mencari informasi A, maka sistem akan secara otomatis merekam dan memberikan berita atau informasi kepada pengguna sesuai dengan kebiasaan tersebut.

  1. Kamera

Sobat Narmadi pasti senang berfoto dan mengabadikan momen menggunakan kamera HP. Ya, tahukah Anda jika teknologi kamera saat ini banyak menerapkan AI. Salah satu penerapannya terdapat pada teknologi bokeh di kamera-kamera HP terkini sehingga kemampuan lensa kamera HP dapat semakin canggih.

Selain itu, teknologi AI juga banyak diterapkan pada fitur-fitur kamera selfie seperti filter atau fitur edit gambar lainnya. Bahkan di aplikasi pengubah wajah yang sempat viral juga menggunakan teknologi kecerdasan buatan tersebut untuk mendeteksi wajah dan warna kulit.

  1. Teknologi GPS

Global Positioning System atau GPS sejatinya merupakan teknologi yang cenderung rumit. Hal ini karena ada begitu banyak data yang dibutuhkan dalam proses pembuatannya. Tidak hanya rute perjalanan saja, namun juga dapat memberikan informasi mengenai data perjalanan yang sedang macet atau lancar.

Dengan teknologi AI, kondisi jalan yang real-time dapat terdeteksi dengan mudah. Bahkan, Anda juga akan mendapatkan opsi rute tercepat sehingga terhindar dari kemacetan. Tidak hanya itu, kini layanan GPS dengan teknologi kecerdasan buatan ini juga memungkinkan Anda melihat posisi dunia secara tiga dimensi. Canggih bukan, sobat Narmadi?

  1. Terjemahan Online

Anda kerap menggunakan fitur penerjemah secara online? Ya, dengan adanya teknologi AI pada website ataupun aplikasi penerjemahan, kini Anda tidak perlu repot membuka kamus untuk melakukan kegiatan translasi.

Bahkan saat ini, sudah banyak tersedia fitur penerjemahan secara online yang dapat diakses menggunakan suara maupun kamera. Dengan demikian, Anda dapat menggunakan penerjemahan dengan menyatakan kata-kata dalam bahasa asing bahkan langsung memfotokan teks untuk langsung diterjemahkan.

  1. Teknologi autopilot

Salah satu penerapan teknologi AI yang memudahkan aktivitas manusia dapat dilihat dari fitur autopilot pada mobil pintar. Dengan teknologi ini, mobil dilengkapi dengan chip dan sistem khusus sehingga dapat dioperasikan menggunakan sensor.

Dengan adanya fitur autopilot menggunakan teknologi AI ini, ke depannya Anda tidak perlu repot menyetir sendirian. Bahkan ke depannya, sobat Narmadi.COM yang belum dapat menyetir ataupun yang tidak paham dengan rute perjalanan pun tidak akan kesulitan mengendarai mobil.

Sebenarnya, ada banyak lagi penerapan teknologi AI yang banyak dimanfaatkan dalam kehidupan sehari-hari maupun dalam aktivitas teknik lainnya. Nah, pengembangan teknologi seperti apa lagi yang akan hadir untuk membantu kita?

Simak Langkah Aman dan Sehat Naik Motor

Di saat seperti ini masyarakat harus lebih menjaga kesehatan dan termasuk saat berkendara dengan motor sehingga harus simak langkah aman dan sehat naik motor saat pandemi. Kemunculan wabah pandemi COVID-19 di Indonesia menimbulkan kekhawatiran masyarakat. Sehingga masing-masing orang harus menjaga kesehatannya sendiri supaya tidak terkena virus yang satu ini. Salah satunya adalah ttepa menjaga keamanan dan juga kesehatan selama naik motor.

Terlebih lagi bagi Anda yang tetap beraktivitas seperti biasa di saat pandemi seperti ini sehingga harus lebih waspada dalam menjaga kesehatan. Pemerintah juga menerapkan sejumlah aturan bagi masyarakat untuk lebih menjaga kesehatannya dengan membuat protokol kesehatan. Aturannya adalah memakai masker dan sosial distancing atau memberi jarak 1 minimal 1 meter ketika berinteraksi dengan orang lain. Nah, selama berkendara dengan motor juga harus tetap mematahi aturan dan menjaga kesehatan Anda.

Tips Aman dan Sehat Naik Motor Saat Pandemi

Langkah aman dan sehat saat naik motor saat pandemi yang tepat dilakukan adalah :

Memakai Perlengkapan Berkendara

Langkah aman dan sehat yang harus diterapkan selama naik motor di saat pandemi adalah dengan memakai perlengkapan berkendara dengan baik dan benar. Contoh perlengkapan berkendara adalah mulai dari jaket, sarung tangan, celana panjang, helm, sepatu dan lengkapi juga semua surat kendaraan Anda supaya aman. Memakai perlengkapan berkendara sangat penting dan memang seharusnya sudah diterapkan sejak dahulu bukan saat pandemi saja demi menjaga keamanan dan kesehatan Anda.

Memastikan Dalam Keadaan Sehat dan Fit

Memastikan pengendara dalam keadaan sehat dan fit sehingga tidak terjadi hal yang tidak diinginkan. Jangan memaksakan membawa motor sendiri dalam keadaan tidak fit atau sehat sebab dapat membahayakan diri sendiri dan orang lain di jalan. Terlebih lagi virus corona sangat mudah menyerang pada tubuh seseorang dengan kondisi tubuh tidak fit dan sistem imunitas menurun. Sebaiknya urungkan niat Anda untuk berkendara atau bepergian jika merasa dalam keadaan tidak sehat.

Menyediakan Hand Sanitizer

Selalu menyediakan hand sanitizer kemanapun dan dimanapun berada termasuk sedang berkendara motor. Sebelum dan sesudah bepergian dengan membawa motor ada baiknya untuk cuci tangan juga sehingga bisa menghilangkan virus dan bakteri yang menempel di tangan Anda. Bawa hand sanitizer di tas atau di dalam jok motor sehingga dapat digunakan kapan saja selam berkendara dengan motor. Sehingga Anda dapat terhindar dari virus corona dan dapat melakukan perjalanan dengan nyaman.

Menggunakan Masker Saat Berkendara

Pakailah masker saat berkendara sebab salah satu hal wajib oleh pemerintah sehingga tetap aman dan menjaga kesehatan selama berkendara dengan motor. Jangan sesekali melepaskan masker selama di perjalanan menggunakan motor sebab akan terkena debu dan dapat terinfeksi virus corona juga. Selama berkendara di jalan pasti banyak debu yang berterbangan sehingga dapat masuk ke dalam paru-paru dan bisa menyebabkan Anda terkena berbagai penyakit seperti batuk dan sebagainya.

Menjaga Jarak Aman Antar Pengendara Lain

Selalu menjaga jarak aman antar pengendara lain supaya tidak mudah terpapar virus corona dari pengendara yang lainnya. Namun terkadang menjaga jarak aman dengan pengendara lain juga sulit dilakukan terlebih lagi pada saat macet. Cobalah untuk tidak jalan terlalu dekat dengan pengendara yang lain sehingga akan terjadi senggolan. Segera mengganti baju dan mandi setelah berkendara dengan motor untuk menjaga kesehatan Anda dari virus corona.

Sekian langkah aman dan sehat naik motor saat pandemi dan jangan lupa simak informasi lainnya yang menarik di ardiantoyugo.com.

Langkah Menolong Orang Pingsan yang Benar

Ada banyak sekali penyebab orang itu bisa pingsan, dan kebanyakan orang yang melihat orang pingsan itu langsung panik. Padahal sebenarnya orang pingsan itu memang harus ditolong, dan salah satu manfaat minyak kasturi bisa menolong. Banyak juga orang yang tidak tahu cara menolongnya dan akhirnya melakukan kesalahan dan malah memperburuk kondisinya. Oleh karena itulah kita itu harus tahu persis bagaimana cara untuk menolong orang yang mengalami pingsan dengan baik dan benar. Sehingga tidak ada kesalahan yang mungkin akan memperburuk kondisi orang yang niatnya kita tolong tersebut. Berikut ini kami akan jelaskan beberapa langkah yang perlu dilakukan apabila ingin menolong orang yang pingsan.

Menempatkan Pada Posisi Yang Nyaman

Hal yang paling pertama yang harus dilakukan sudah pasti adalah kita harus menempatkan orang tersebut pada posisi yang nyaman. Kita bisa membawanya langsung ke ruangan kesehatan, atau bisa juga menempatkan pada posisi yang bisa memberikan kenyamanan. Kita bisa menaruhnya di sofa, di kursi, atau bisa juga di letakkan pada kasur yang sudah dipersiapkan. Menaruh pada posisi yang nyaman itu adalah kunci supaya orang yang pingsan itu dalam posisi yang rileks dan bisa meningkatkan kesadaran mereka. Ini adalah hal yang utama untuk dilakukan, terutama adalah supaya bisa mendapatkan udara yang lega dan bisa bernafas. Karena posisi yang nyaman itu pun bisa membantu orang untuk bernafas lega.

Mengecek Tanda Kehidupan

Hal kedua adalah dengan melakukan pengecekan pada tanda kehidupan, bisa dengan mengecek nafas ataupun hal yang lainnya. Ada beberapa cara yang bisa kita gunakan untuk mengecek tanda kehidupan pada seseorang yang perlu kita ketahui sebelumnya. Berikut ini beberapa caranya.

  1. Mengecek Nafas

Cara pertama adalah dengan mengecek nafas dari orang tersebut terlebih dahulu, ini adalah hal yang utama saat menolong orang pingsan. Kita harus pastikan dulu kalau masih ada nafas di orang tersebut. Memang hal yang menjadi kunci dari orang itu masih hidup itu adalah adanya nafas pada orang tersebut. Kita bisa menaruh jari kita di hidung atau mendekatkan telinga kita ke hidung atau ke mulut orang tersebut. Nafas ini yang nantinya bisa menjadi kunci untuk pemberian minyak kasturi melihat manfaat minyak kasturi salah satunya untuk aromaterapi.

  1. Mengecek Nadi

Cara kedua adalah dengan mengecek nadi, kita bisa tahu orang itu hidup atau tidak dengan mengecek masih ada nadi atau tidak. Kita bisa mengecek di beberapa tempat apabila kita berbicara soal nadi pada tubuh manusia untuk memastikan kehidupan seseorang. Salah satu lokasi yang paling bisa kita jangkau adalah di bagian pergelangan tangan yang bisa kita cek langsung nadinya. Apakah nadinya masih ada dan seberapa kuat nadinya itu, kita bisa tahu kondisi orang tersebut dari situ.

Memberi Aromaterapi

Langkah yang berikutnya adalah memberikan aromaterapi yang cukup kuat supaya orang itu bisa terbantu untuk sadar. Dan apabila sudah sadar pun kita bisa berikan aromaterapi juga agar supaya dirinya bisa mengambil nafas dengan tenang. Dengan adanya aromaterapi itu sebenarnya akan membuat kita jadi jauh lebih tenang terutama untuk orang yang pingsan. Sehingga dirinya bisa mengatur nafas dengan baik dan kemudian bisa mengembalikan kesadaran dan tubuh bisa kembali normal. Kalau untuk orang yang masih pingsan kita bisa pakai wangi yang sangat menyengat. Namun kalau sudah sadar kita bisa pakai yang ringan untuk membuat relaks seperti manfaat minyak kasturi.

Menyiapkan Minuman Hangat

Langkah berikutnya yakni menyiapkan minuman hangat, biasanya sih yang dipergunakan itu adalah teh manis hangat. Biasanya itu dipakai untuk bisa menambah tenaga untuk orang yang telah mengalami pingsan tersebut. Karena biasanya orang pingsan itu karena kondisi tubuh terlalu lemah, sehingga perlu adanya energi tambahan ketika dirinya sadar. Dan biasanya minuman hangat manis itu akan bisa memberikan energi karena adanya gula pada minuman tersebut. Sehingga biasanya ini akan sangat membantu mengembalikan energi orang yang pingsan tersebut dengan jauh lebih cepat. Pemberian minum ini tentunya dilakukan apabila orang yang pingsan itu sudah sadar ya.

Memberikan Pijatan Ringan

Langkah yang terakhir adalah memberikan pijatan ringan, hal ini untuk membuat orang tersebut lebih nyaman dan juga lebih tenang. Pemberian pijatan akan memberikan efek relaks pada otot di tubuh dan mungkin akan memberikan efek nyaman yang lebih. Untuk mendukung hasil yang maksimal dalam memberikan relaksasi pada orang yang pingsan itu bisa ditambahkan juga dengan minyak kasturi. Seperti kita tahu minyak kasturi itu bisa dipakai sebagai aromaterapi untuk membantu memberikan ketenangan pada orang. Dan salah satu aplikasinya adalah dengan digunakan sebagai minyak pijat, dan itu menjadi salah satu manfaat minyak kasturi.

6 Kelebihan Dari Digital Marketing Untuk Bisnis

Di era modern seperti saat ini, digital marketing semakin diminati oleh banyak perusahaan. Digital marketing dianggap lebih efisien di masa kini karena kebanyakan orang lebih sering menggunakan teknologi modern seperti HP dan komputer. Inilah yang membuat konten-konten marketing online lebih mudah dilihat oleh banyak orang.

Sekarang ada jasa press release, jasa SEO, jasa website, dan lain-lain yang membantu perusahaan dalam melaksanakan digital marketing. Dengan adanya jasa-jasa seperti ini, tentunya perusahaan bisa melaksanakan pemasaran dengan lebih mudah.

6 Kelebihan Digital Marketing

Ada 6 kelebihan digital marketing yang perlu kamu ketahui :

  • Biaya Lebih Murah

Yang pertama adalah biaya untuk digital marketing lebih murah daripada kegiatan pemasaran biasa. Perlu kamu ketahui bahwa biaya pemasaran merupakan salah satu biaya paling besar yang dikeluarkan oleh sebuah perusahaan. Terkadang, biaya pemasaran justru terlalu membebani bisnis yang sedang mencoba untuk berkembang lebih jauh.

Maka dari itu, dengan adanya digital marketing semuanya menjadi lebih mudah. Perusahaan kecil bahkan bisa melaksanakan kegiatan pemasaran yang luar biasa melalui digital marketing. Tak heran jika faktor biaya menjadi salah satu alasan kuat mengapa digital marketing sangat diminati di era modern.

  • Potensi Untuk Besar Dengan Biaya Sedikit

Yang kedua adalah berpotensi mendapatkan keuntungan besar hanya dengan sedikit biaya. Digital marketing berpotensi meningkatkan penjualan produk menjadi berkali-kali lipat meskipun biayanya cukup murah. Sudah ada banyak perusahaan yang merasakan saktinya digital marketing untuk meningkatkan penjualan produk mereka.

  • Keberhasilan Pemasaran Mudah Diukur

Yang ketiga adalah keberhasilan dari digital marketing bisa dengan mudah diukur. Digital marketing memberikan hasil yang jelas dalam waktu singkat. Dengan begitu, perusahaan bisa dengan mudah mengetahui apakah kegiatan pemasaran yang dilakukannya sudah berhasil atau masih ada beberapa hal yang perlu diperbaiki.

  • Mudah Untuk Diterapkan

Yang keempat adalah digital marketing mudah diterapkan di media apa saja. Kamu bisa menempatkan produkmu beriringan dengan konten hiburan yang mampu menarik perhatian pengunjung atau dengan press release jika target pemasaranmu adalah para anak muda dan orang-orang dewasa. Kamu bisa menggunakan jasa press release untuk membantu digital marketing kamu.

  • Perkembangan Brand Lebih Bagus

Yang kelima adalah perkembangan brand menjadi lebih bagus apabila kamu menggunakan digital marketing. Digital marketing bisa membuat brand kamu terkenal dalam waktu yang lebih cepat jika dibandingkan dengan kegiatan pemasaran biasa. Hal ini dikarenakan orang-orang saat ini bisa mengakses informasi lebih cepat dengan menggunakan internet.

  • Konten Pemasaran Mudah Untuk Disebarkan

Yang keenam adalah konten dari digital marketing lebih mudah untuk disebarkan. Hal ini dikarenakan adanya internet, sehingga kita bisa membagikan informasi kepada banyak orang dengan mudah dan cepat. Jadi, kamu tidak perlu memberitahu orang-orang secara langsung mengenai brand atau produk yang ingin kamu jual.

Bagaimana Cara Melakukan Digital Marketing?

Untuk melakukan digital marketing yang baik, sebaiknya kamu bekerja sama dengan jasa yang bisa menyediakan konten-konten kreatif. Masyarakat saat ini sangat tertarik dengan konten-konten kreatif karena pesan yang ada di dalamnya lebih mudah untuk ditangkap dan tentunya cukup menghibur ketika dilihat.

Jadi, kamu bisa menggunakan jasa SEO, rumah produksi video, jasa press release, dan sebagainya untuk membantu kamu membuat konten-konten kreatif. Setelah kamu mendapatkannya, maka kamu bisa langsung melaksanakan digital marketing melalui website, media sosial, email, dan sejenisnya.

Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh Secara Alami

Bagi Anda yang ingin meningkatkan imunitas tubuh secara alami ada banyak sekali caranya dan salah satunya adalah memanfaatkan akar bajakah asli. Ada banyak sekali jenis bahan alami yang dapat dikonsumsi untuk menjaga imunitas tubuh sehingga tidak mudah sakit. Ketika sakit akan merasa tidak nyaman dan sering kali kegiatan akan menjadi terganggu. Supaya tidak mudah sakit maka harus menjaga imunitas tubuh dan dapat dilakukan dengan cara dan juga bahan alami sehingga tidak memiliki efek samping.

Terdapat beberapa cara yang ampuh dalam meningkatkan imunitas dalam tubuh dengan baik dan benar. Jika Anda mau melakukannya maka bisa memiliki tubuh yang sehat dan terhindar dari penyakit yang berbahaya. Cara alami dan bahan alami yang digunakan untuk meningkatkan imunitas tubuh juga harus diperhatikan sehingga tidak sembarangan dalam memanfaatkannya. Nah, selengkapnya cara meningkatkan imunitas tubuh secara alami dan aman bisa dicoba dengan tips berikut.

Tips Meningkatkan Imunitas Tubuh Secara Alami

Tips-tips dan cara meningkatkan imunitas tubuh secara alami dan aman adalah :

Istirahat Cukup

Tips dan cara yang mudah dan aman dalam menjaga imunitas tubuh adalah dengan istirahat cukup. Jangan sering melakukan begadang sebab akan menimbulkan banyak penyakit berbahaya sehingga harus dihindari. Ditengah-tengah aktivitas yang padat dan juga membuat tubuh lelah maka harus diimbangi juga dengan istirahat yang cukup. Istirahat yang dianjurkan untuk orang dewasa adalah mulai dari 7 sampai 9 jam per hari supaya dapat meningkatkan imunitas tubuh secara alami dan mudah.

Rajin Olahraga

Olahraga adalah kegiatan yang wajib dilakukan oleh semua orang untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Sehingga tidak mudah sakit dan tubuh tetap fit dalam menjalankan berbagai aktivitas yang padat. Namun harus diimbangi juga dengan istirahat yang cukup untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan rajin melakukan olahraga maka dapat meningkatkan imunitas tubuh sehingga wajib dilakukan. Ada berbagai cara berolahraga yang dapat dilakukan sehingga pilih cara yang paling Anda sukai dan nyaman.

Konsumsi Bahan Alami

Anda juga dapat mengonsumsi berbagai jenis bahan alami untuk meningkatkan imunitas tubuh. Contohnya adalah dengan mengonsumsi akar bajakah asli yang manfaatnya asalah untuk meningkatkan imunitas tubuh secara alami. Kandungan antioksidan yang terdapat pada bahan alami tersebut bisa meningkatkan imunitas tubuh sehingga baik sekali untuk dikonsumsi. Pada umumnya kandungan antioksidan yang terdapat di akar bajakah adalah tanin, fenolik, steroid, alkaloid saponin dan terpenoid.

Mencukupi Cairan Dalam Tubuh

Anda juga harus memperhatikan cairan dalam tubuh supaya tidak dehidrasi sehingga akan mudah sakit. Konsumsi air mineral yang cukup untuk supaya tubuh tidak mudah lelah sehingga dapat melakukan aktivitas dengan baik dan nyaman. Hindari minum minuman yang terlalu banyak mengandung gula untuk menghilangkan rasa haus. Namun dianjurkan untuk meminum air mineral yang jauh lebih sehat dan tidak akan menyebabkan penyakit gula, ginjal, jantung dan penyakit berbahaya lainnya.

Menghindari Makanan Cepat Saji

Hindari juga makanan cepat saji dan perbanyak makanan yang bergizi baik untuk tubuh Anda. Makanan siap saji yang terlalu banyak dikonsumsi akan memicu beberapa penyakit yang berbahaya. Imbangi asupan makanan Anda dengan gizi yang seimbang dengan cara mengolahnya sendiri sehingga tanpa bahan pengawet. Konsumsi banyak sayuran, buah-buahan, daging segar, kacang-kacangan dan jenis makanan lainnya yang baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Demikian cara meningkatkan imunitas tubuh secara alami dengan baik dan cobalah akar bajakah asli supaya mendapatkan banyak manfaat yang baik untuk kesehatan Anda.