Khasiat kayu manis terbukti baik untuk kesehatan tubuh. Rempah yang memakai bagian kulit dari batang pohon kayu manis ini banyak terdapat di Indonesia khususnya wilayah Sumatera. Kayu manis sendiri ada 2 macamnya, yaitu kayu manis yang disebut Cinnamon Ceylon dan Cinnamomum aromaticum. Kayu manis yang pertama merupakan rempah yang sering dipakai di dunia Barat, sementara yang kedua merupakan rempah yang sering digunakan di China Selatan dan harganya lebih murah daripada kayu manis Barat.
Manisnya Manfaat Kayu Manis
Kayu manis bisa digunakan sendiri atau dicampur dengan bahan lain seperti madu, jahe, kunyit dan sebagainya. Berikut manfaat kayu manis yang perlu Anda tahu:
- Mengontrol kadar gula dalam darah
Kayu manis memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dimana bermanfaat untuk mengontrol kadar gula dalam darah. Kayu manis juga membantu proses pencernaan setelah makan sehingga dapat membantu memperbaiki respon insulin mereka yang menderita sakit diabetes tipe 2. Mengonsumsi diyakini dapat mengatasi triglycerides, kolesterol buruk dan kolesterol serta tingkat gula darah bagi pasien diabetes. Khasiat kayu manis untuk jantung juga terbukti karena dapat mencegah sakit jantung pada pasien diabetes.
- Menghangatkan tubuh
Kayu manis sering digunakan dalam pengobatan herbal China untuk menghangatkan tubuh. Itulah sebabnya kayu manis sering dicampur pada teh atau dibuat minuman hangat. Selain itu, kayu manis bisa diolah untuk mengatasi sakit demam atau flu karena kayu manis memiliki zat yang dapat menghangatkan tubuh dan membuat badan jadi lebih nyaman.
- Anti infeksi
Kayu manis mengandung zat anti infeksi alami dan sudah banyak sekali studi yang menemukan bahwa kandungan dalam kayu manis efektif membunuh bakteri H. Pylori. Bakteri ini bisa memicu sakit maag serta banyak penyakit lainnya.
- Menurunkan kadar kolesterol
Kandungan kayu manis seperti serat, mineral, dan kalsium dapat meningkatkan kesehatan pencenaan di usus. Selain itu kayu manis juga dapat membantu pencegahan penyakit jantung dan menurunkan kolesterol. Ditambah lagi serat dan kalsium pada kayu manis dipercaya dapat mencegah sakit kanker usus, konstipasi dan diare.
- Membantu mengurangi berat badan
Khasiat kayu manis untuk menurunkan berat badan dengan meminum ramuan kayu manis secara rutin dapat dilakukan penderita obesitas ataupun mereka yang ingin tubuh ideal. Cara membuat ramuan ini sangatlah mudah: 1 sdm kayu manis atau 2 batang kayu manis ditambah 1 gelas air. Didihkan semua bahan tersebut dan bisa ditambah dengan 2 sdm madu. Konsumsi tiap pagi setelah bangun tidur agar tubuh hangat serta kesehatan tubuh pun terjaga.
- Mencegah penggumpalan darah
Kayu manis menghasilkan minyak yang disebut cinnamaldehyde berfungsi untuk mencegah penggumpalan darah. Asam lemak anti-radang arachidonic juga bermanfaat dalam mengurangi radang. Inilah sebabnya kayu manis sering rutin dikonsumsi.
- Mengatasi rematik
Rempah satu ini juga bisa dipakai untuk mengatasi sakit rematik. Menurut studi yang dilakukan oleh Department of Internal Medicine, kayu manis juga bermanfaat dalam mengurangi sitokin yang merupakan penyebab dari rematik.
- Mencegah kanker
Kayu manis dapat dikonsumsi untuk pencegahan kanker. Kandungan yang ada pada rempah ini dipercaya bisa mencegah pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh. Sebuah studi di University of Texas menyatakan bahwa kayu manis dapat mengurangi proliferasi kanker.
Itulah beberapa khasiat kayu manis bagi kesehatan tubuh yang memang dapat dipakai untuk perawatan berbagai macam penyakit secara herbal. Rasakan sendiri manfaat kayu manis ini sekarang juga.